Una entrevista con la nutriologa Alejandra Castañeda Díaz de León (@la_guia_fit) sobre el papel de los antioxidantes en nuestra dieta. Vamos a empezar con antioxidantes. ¿Por qué son tan importantes para nuestra salud? Nuestro cuerpo produce radicales libres, es un...
Una entrevista con la nutriologa Alejandra Castañeda Díaz de León (@la_guia_fit) sobre el papel de los antioxidantes en nuestra dieta. Vamos a empezar con antioxidantes. ¿Por qué son tan importantes para nuestra salud? Nuestro cuerpo produce radicales libres, es un...
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