Este batido de plátano con frutos rojos antioxidante sin gluten ni lácteos, es un excelente desayuno en climas cálidos o un delicioso estimulante por la mañana o a medio día.
La poderosa combinación rica en antioxidantes de AMAATÉ y frutos rojos, aporta númerosos beneficios para la salud, desde reforzar el sistema inmunológico hasta disminuir el daño que los radicales libres producen en nuestro organismo, el daño celular causado por una mala alimentación y los contaminantes ambientales así como el estrés diario.
INGREDIENTES (1 porción)
1 taza de AMAATÉ México
Mandarina frío
1 y 1/3 taza de frutos del bosque (frescos o congelados)
1 plátano
Miel o azúcar al gusto (opcional)
1 cdita de proteína en polvo
PREPARACIÓN
1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licua a alta velocidad hasta lograr una mezcla
homogénea.
3. Sirve en un vaso y agrega rodajas de plátano para
decorar. ¡Disfrútalo!
